Encausarte #36: El Joker En Cada Uno De Nosotros
Platicando sobre el desafortunado e incómodo espejo que representa la película de Joker / El Guasón y las maneras en las que hace evidente la necesidad de introspección para ver de qué manera una...
Category: Encausarte
Encausarte #35: Dejar de Cargar el Pasado y Actuar el Nuevo Yo
Compartiendo lo que emergió a través de sueños para reflexionar sobre mi propio pasado y el ver cómo me siento en relación a él y la capacidad que tenemos de poder hacer las paces...
Encausarte #34: El Enojo de los Ambientalistas y Encausarlo a un Bien Constructivamente
Compartiendo las maneras en las que considero tendría un efecto mucho más constructivo este despertar de la consciencia entorno a los problemas del cuidado del ambiente, el ‘cambio climático’ y demás consecuencias que estamos...
Encausarte #33: El “Nadie Me Entiende” y la Comunicación en Relaciones
Platicando sobre lo que realmente existe detrás de los momentos donde uno siente que ‘nadie nos comprende’ y que queremos expresar hacia otros lo que realmente estamos sintiendo, buscando un desahogo o una solución,...
Encausarte #32: Empatía y Consideración Hacia Uno y Hacia Otros
Muchas veces inmediatamente juzgamos o tachamos ciertas actitudes o experiencias que vemos en otros y no nos damos la oportunidad de reflexionar el por qué nos molestan ciertas actitudes en otras personas y ver...
Encausarte #31: Cultivando el Bienestar Físico y la Satisfacción de Darse Tiempo a Uno Mismo
Compartiendo sobre los beneficios de iniciar actividades físicas que nos apoyen a integrarnos más a nuestro cuerpo, a ser más conscientes de la respiración y nuestros movimientos, así como de emprender nuevos conocimientos que...
Encausarte #30: Vivir el Agradecimiento con la Vida
Qué tal si transformamos los cumpleaños para que no sean sólo un día donde sólo esperamos recibir felicitaciones, apapachos y regalos, sino que sea un día para reflexionar sobre lo que somos y tenemos,...
Encausarte #29: ¿Quién Soy en Relación al Dinero?
Abriendo una investigación personal sobre la relación con el dinero para ver qué ideas, creencias, prejuicios y limitantes estamos viviendo en relación a él y la manera en la que podemos proponernos ser más...
Encausarte #28: Entendiendo las Expresiones de Odio y Decidir Cambiar Uno Mismo
Al ver las reacciones polarizadas entorno a protestas y expresiones de descontento en ciertos grupos sociales, me di cuenta que tomar un ‘bando’ no es la solución, que criticarlo, estar ‘a favor o en...
Encausarte #27: Antojos, Distracciones y la Satisfacción Real
Compartiendo sobre los deseos, anhelos o antojos que pueden emerger en ciertos momentos donde nos podemos sentir agobiados por ciertas situaciones en nuestra vida, queriéndonos llevar a cierto lugar o actividad que nos genere...
